For starters, barre class is for everyone, you don't have to be a dancer or super fit to do it, it actually feels a lot like a pilates or...

This is a guide for parents on how ballet students should prepare before every ballet class.

Всем интересно, что такое Body Ballet. Чем вам придётся заниматься на тренировке? Каким образом это фитнес-класс? Как это может помочь...